Grow with Jo dietworkout: En omfattande tränings- och näringsapp
Grow with Jo dietworkout är en gratis Android app som erbjuder ett omfattande program för personer som vill förvandla sin kropp och sitt sinne. Den ger tillgång till en mängd olika funktioner, inklusive träning, en måltidsplanerare och näringsmässig spårare, viktminskningsutmaningar, meditationsövningar och mycket mer. Med den nya funktionen för live-träning kan användare ansluta sig till Jo för livliga och engagerande live-streaming-videor och komma i form tillsammans med hundratals andra kvinnor över hela världen.
Appens träningsplanerare och träningspårare är utformade för alla fitnessnivåer, utmaningar och styrketräningsövningar. Den erbjuder anpassade träningsplaner utformade av fyra kvinnliga tränare, börjande från 12 minuter om dagen, 50+ unika träningsprogram och övningar med och utan utrustning. Användare kan välja tid för sin träning och njuta av den mer. Appen inkluderar också en dietapp och måltidsplanerare som gör det enkelt att hålla sig på toppen av sin dietplan. Användare kan välja mellan tre näringsämnen, inklusive klassisk, vegetarisk och vegansk, och få tillgång till snabba och enkla recept. Grow with Jo är en personlig mat- och träningsplanerare som hjälper användare att lära sig hur man äter och håller sig i form.
